こんにちは!
タイトルに『人の評価はもう、気にしない!』と書いたけど、人の評価ってめっちゃ気になるんよね。
(覆すのはやっ!)
昔は気になりすぎて体調崩してたこともあったなぁ。(苦笑)
私はよく、「可哀想」とか「大変な人生だね」って言われることが多くて。
自分の人生を説明するのが辛くなっていた時期があるんだ。
私はそんなに可哀想じゃないぞぉぉお!
ごるらぁぁぁぁぁあああ!
(怒ってないですよ、大丈夫です)
他人から自分はそう見えているんだって落ち込んでた。
でもある日気付いたのさ。
他人の評価に振り回されているほど時間がない。(名言風)
…てね。
本にヒントがいっぱい
具体的にどうすれば他人の評価を気にしないようになれるか考えたの。
私がたどり着いたのは、本を読むことだった。
本は嫌いではなかったんだけど、興味がなかったから家に1冊も本がなくてさ。
(あはは…)
でも本当につらくて、その気持ちを何とかしたかったんだろうね。
いつしか、他人を気にしない方法を見つける為に本をたくさん読むようになったよ。
(今では色んなジャンルの本を読むことが趣味になったよ!)
(人生どうなるか本当にわからないねっ!)
私が個人的におすすめな本はこちら↓
タイトルで、もう私にピッタリだったのよ(笑)
私はこの本を読んで、心が楽になることができたんだよね。
人に相談するのはハードル高いけど、本はいつでもそこにいて教えてくれる☆
(名言になりません…かね?笑)
自分に合う方法探し
私の場合はたくさん本を読んで、少しずつ他人の評価は気にならなくなっていったんだけど。
そこまでたどりつくのに色んな方法試したんだよね。
私が他人の評価を気にしないために試した他の方法はこちら↓
1.YouTubeで『気にしない方法』を検索
2.chatGTPに相談してヒントを得る
3.自分の良いところを書き出す
4.ネガティブワードをポジティブワードに変える
結局なにが自分の思考を変えるかはわからないからさ。
いろんな方法を試しているうちに成長している自分にも気付けたんだよね。
何事も行動することで、違う景色が見えることがあることを知ったよ。
最後に
どうしてもさ。
他人の評価が気になるときもあるじゃない。
社会的信用とか生きてく上で影響する部分もあるし。
(社会的信用0ですよ私は。それでもいいじゃない!笑)
辛いこと言われたり、偏見で傷つくこともあるよね。
だけど。
忘れてはいけないのは、自分はこの世で1人しかいないということ。
人生は一度きりしかないということ。
好きなように、やりたいように生きたい。
失敗しても後悔してもイイじゃない。
他人に人生決められるのだけは
ごめんだね!ベイベーっ!
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